Tussendoor krijgt hij al niet zo veel, af en toe een koekje in het bos en na het eten een gedroogd oortje of een gedroogd stukje pens.lucievd schreef:Ja, gewoon wat minder voeren en meer bewegen, dan moet het vast helemaal goedkomen.
Ik weet niet of hij wel eens wat tussendoor krijgt? Desnoods vervang je die snacks ook door groente of iets anders wat heel weinig calorieen bevat.
Het lijkt misschien allemaal niet zo leuk als je nooit meer spontaan wat lekkers mag geven en dat je even overal over na moet denken, maar als het beter is voor Noah dat moet het maar![]()
Ik hoop ook voor je dat hij nu niet zoveel last meer heeft straks van z'n hormonen zodat hij niet opnieuw een implantaat nodig heeft. Dat zou namelijk ook een stuk helpen bij het afvallen, als hij z'n hormonen weer terug heeft. Hij verbruikt dan ook meer energie.
Komt vast goed!
Het komt ook wel goed hoor! We moeten alleen weer even een goede weg vinden hierin en ach 4 en halve kilo afvallen is niet zoveel toch








